A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Thiếu nhi Tràng An - Nâng cao hiểu biết: Phòng, chống các bệnh thường gặp vào mùa đông

Tiểu học Tràng An tuyên truyền: Phòng, chống các bệnh thường gặp vào mùa đông.

Mùa đông, tiết trời lạnh khí hậu lúc khô hanh là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển. Trong vô số các bệnh phát tác mạnh vào mùa đông thì các bệnh hô hấp là hay gặp nhất.

Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (virus, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi chúng ta hít thở. Đối với trẻ em, đường thở ngắn và hẹp nên mầm bệnh dễ lây lan hơn.

Bệnh đường hô hấp thường xuyên tấn công vào cơ thể của các em vì sức đề kháng và khả năng miễn dịch kém, không đủ sức chống đỡ với sự tấn công của các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài.

  1. Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Paramyxoviridae gây ra. Bệnh hay xuất hiện vào thời điểm đông-xuân, là bệnh thường gặp ở trẻ em, nhưng cũng xuất hiện ở người lớn, khả năng gây thành dịch cao.
  2. Cảm cúm: là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh bắt đầu đột ngột và thường kéo dài 7 đến 10 ngày. Hầu hết mọi người bình phục hoàn toàn. Tuy nhiên đối với người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu, cúm có thể chuyển biến nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến tử vong do các biến chứng.
  3. Bệnh tiêu chảy cấp là bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm, với các triệu chứng chính là triệu chứng chính là tiêu chảy, nôn, mất nước, rối loạn điện giải, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Nguyên nhân gây bệnh có thể do virus, vi khuẩn, thực phẩm ôi thiu, ô nhiễm…
  4. Bệnh viêm đường hô hấp trên là tình trạng viêm nhiễm của các cơ quan, bộ phận thuộc đường hô hấp trên bao gồm: mũi, hầu. họng, xoang và thanh quản. Nguyên nhân gây ra viêm đường hô hấp trên phần lớn là do các virus, liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A, phế cầu khuẩn và 1 số loại nấm…
  5. Ho gà là một bệnh truyền nhiễm gây ra do vi khuẩn. bệnh lây chủ yêu qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp qua nước bọt khi người nhiễm vi khuẩn nói chuyện hoặc với đồ vật bị nhiễm dịch tiết đường hô hấp của người mắc bệnh. Bệnh xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên có hơn 90% số ca mắc là trẻ dưới 1 tuổi chưa tiêm phòng hoặc chưa tiêm đủ 3 mũi cơ bản. Trẻ càng nhỏ thì bệnh càng nặng và càng nhiều biến chứng.

Để phòng bệnh hô hấp cần lưu ý 1 số vấn đề sau:
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh ở các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu., nhất là khi chúng ta đi ngoài trời vào buổi tối hoặc sáng sớm.
- Không nên tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp và những chỗ đông người ngột ngạt, có khói thuốc lá. Nếu tiếp xúc với những trường hợp trên phải đeo khẩu trang để phòng bệnh, bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
- Uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như: Kem, đá.
- Tăng cường dinh dưỡng hàng ngày, Ăn uống cân đối các nhóm dưỡng chất như: Tinh bột, chất đạm, chất béo và rau củ quả.
- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất có chứa nhiều trong các loại rau củ quả. Đây là những dưỡng chất quan trọng vừa giúp các em phát triển hoàn thiện cả về thể chất lẫn tinh thần cũng như tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
- Ngoài ra chúng ta còn cần phải thường xuyên giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng (đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh) để phòng bệnh.

Tin bài: Trường Tiểu học Tràng An


Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Dự báo thời tiết
Thời tiết Hà Nội
  • Tin tức
  • Kết nối với CMHS
  • Những điều cần biết